发新话题
打印

学习笔记 心理治疗

学习笔记 心理治疗

第二章:精神分析治疗

精神分析3个发展时期
第一时期:提出拓扑模型,将心理分为意识、前意识、潜意识。
          随着拓扑模型,提出了自.由联想的治疗技术。
          在自.由联想的实践中,提出了移情的概念。
          《梦的解析》 1900年,标志着精神分析理论开始形成体系。
第二时期:提出本能驱力,认为本能是人类心理发展的基本动力,并认为性本能是其中最重要、最活跃的因素
          《性欲三论》 1905年 儿童性心理发展与精神变态机制的联系
第三时期:本我、自我、超我  《自我与本我》 1923年
          生本能、死本能 《超越快乐原则》

意识:个体心理活动的有限外显部分,是直接与感知有关的心理活动部分,实际上是心理活动能量浮于表面的部分。
潜意识:被压抑在意识下的、被社会道德所禁止的部分,包括个体原始的冲突和本能的欲望等。
前意识:是可以被召回到意识中的经验,是可以被召回的记忆和经验。

本我:是人格结构中最原始的、与生俱来的部分,
自我:是人格结构中表层的部分,部分位于意识中,部分位于潜意识中。自我是从本我中分化的部分,是现实化的本我,理性、识时务。自我信奉现实原则。
超我:是人格结构中道德和准则的代表,其作用是按照社会道德标准监督自我的行动,遵从道德准则。REN

TOP

第七章    现实治疗

发展历史与现状
1   1960年~1980年的现实治疗
2  1980~1990年的控制理论
3  1990~1996年的质量学校
4  1996~2000年的选择理论与关系
5  2000年以来的新现实治疗

选择理论的基本理念--选择理论是现实治疗的理论基础
无论在什么情境中,我们必须发生行为。我们不能控制环境,但是能够控制我们如何行动。
我们能够坚持选择自己的行为,让其他人看到我们是一个负责任的、理性的、幸福的、满足的,并且有效控制生活的人。
我们也可以选择一些无效控制生活的行为,导致别人认为我们是不负责任的、非理性的、难过的、贪婪的。

选择理论的十大公理
我们是唯一能控制自己行为的人。
我们所能给别人提供的是信息。
所有持续长时间的心理困扰是各种关系困扰。
关系困扰总是我们当前生活的一部分
过去所发生的一切与我们现在的状态有联系,但是我们仅能在次刻满足自己的基本需要,而且计划在未来继续满足它们。
我们仅仅能通过满足质量世界的图景来满足自己的各种需要,我们所做的都是行为。
所有的行为都是整体行为,它由行为、思维、感觉和生理4种成分构成。
所有整体行为都是选择来的,但是我们仅仅只对行为和思维成分直接控制。
我们通过如何选择行为和思维来间接地控制自己的感觉和生理。
所有的整体行为都是由动词来标明的,并且用最能识别的部分来命名。

选择理论的人性观
我们生来并不是一块白板等待外界力量来激发的。
我们生来带有内部目的,包括5种需要:生存、爱与归属、权力、自.由、享乐。
这些需要驱使我们在生活中找到各种行为满足它们。
每个人在这些需要上的力量是有差异的。

现实治疗的治疗目标
首要目标是帮助来访者与人们修复关系,不管是新关系还是就的关系,他们要选择把它们放入他们的质量世界,并且教会来访者选择理论。
另一个目标是将一些拒绝心理治疗的人引入治疗中。他们通常有暴力、成瘾、虐-待、暴露等行为,所有这些人与他们可信赖的人已经脱离关系。

现实治疗的影响因素
治疗环境
治疗师的特质
治疗师与来访者之间的关系

TOP

第六章   格式塔治疗

德裔美籍心理学家皮尔斯是格式塔治疗的创始人。
主要代表人物:韦特海默、苛勒和考夫卡

格式塔治疗的人性观   
以现象学和存在主义为基础,即看重的焦点在于来访者对现实环境的觉察和对此时此地的真实体验。
现象学的主要重点在于研究我们所觉知到的物体和事件,以及发展出彻底而完整的方法来观察和检验他们。
存在主义是以当下为中心,探讨关于生与死以及人类关系的的本质和意义。还有我们与权威,包括跟神的关系本质的问题

格式塔的治疗的基本假设
个人能够有效地处理生活上所发生的问题,特别是能够完全察觉发生在自己身边的事情,只是由于人们在过去某一段时间里所发生的事情或经验,使得个人开放、成长的能力停滞不前,并且习惯于各种不同的方式去逃避某些可能的面临的特定问题,所以往往在其成长的过程中才会出现一些人格上的障碍。

此时此地
格式塔治疗基本的两个中心概念--觉察和场域--只有在当下才有意义。
”以当下为中心”,就本质而言,它意味着重要的是实在的,而非潜在的或过去的。实在,就时间而言,它就是此时,以位置来说,则是此地,就在我们面前,这就是所谓的“此时此地”。

未完事务
未表达出来的情感,包括悔恨、怨恨、痛苦、悲伤、罪恶、遗弃感等。这些人生中未完成的事务常常无尽地消耗着人的宝贵时间、精力,使人沉溺于其中,无法有足够的精力去全面的洞察当前的情况。

逃避   
是一个与未完成事务相关的概念,是人们用来避免面对未完事务所引发的不愉快的情绪所使用的工具。

接触
格式塔治疗对于场域中觉察的兴趣导致了对场域中各部分的关系性的注意。从我们个人的观点,而非从场域中另一个位置来看,我们之于环境的关系才是焦点。格式塔理论家称之为接触。
接触(cantact)是在格式塔治疗的领域里,可说是促成成长与发生改变的必要条件。

格式塔治疗的基本目标
在于达到觉察的状态,以及经由觉察而获得更多的选择,即肩负更多的责任

治疗关系
格式塔治疗的基本焦点在于治疗师与来访者一对一的关系。治疗师应对治疗质量、对自己与对来访者的了解程度及来访者能够保持开放的态度负起责任。同时应建立和维持一个良好的治疗环境以促进来访者进行改变。治疗师的经验、洞察力和觉察是达成疗效的基础;而来访者的觉察和反应能力则更是治疗成功的关键。重要的是,当治疗师与来访者会心接触时,治疗师应允许自己受到来访者的影响,并能与对方分享自己的知觉经验。

格式塔治疗的步骤
首先是表达阶段,即来访者第一步要做的事情就是充分表达自己,把自己的内心体验统统表达出来;
其次是鉴别阶段,即来访者在表达阶段因为自身的阻碍不能完全地体验到自己的情感,或多或少有一些掩饰,治疗师要从来访者的言语和非言语信息敏感地判断出什么才是真实的内容;
然后是肯定阶段,即治疗师必须鼓励来访者正视和接纳那些浮现到意识领域中的人格各部分,不论好坏,都是真实的自我;
最后是选择和整合阶段,即治疗师要启发、示范和指导来访者,使他们不但对个人经验有全面深刻的觉察和认识,也使他们所选择的支持系统有良好的发展。


第八章 家庭治疗
过度卷入
是指家庭中亚系统界限混乱,家庭成员过多的参与到其他系统的任务和活动中,行使或者代替某位家庭成员的功能,所以与家庭结构一样属于结构派家庭治疗的重要概念。
双重束缚(贝特森)
是指精神分裂者的父母,特别是母亲,常向来访者提出两种相反约束的要求,使来访者无所适从,产生矛盾心理,从而表现奇怪的反应。
再定义:
改变家庭看待问题的认知和观念的一种技术,策略派家庭治疗师常用,分为积极再定义和消极再定义。
反其道而行之:
采用治疗过程与治疗目标相反的方法,策略家庭治疗师常用的技术之一。具体而言,治疗师鼓励患者维持或者表现出更多,、更强的症状的方法,
家庭雕塑
让家庭成员用言语表达他们彼此的感觉或态度可能令人感到为难或危险,运用家庭雕塑了可以让每位成员轮流当“导演”,把其他成员的身体分别安排在适当的位置,这是经验派家庭治疗师发展的一个重要技术。
表演技术
策略派家庭治疗师常要求患者和患者家庭成员按照治疗师的要求在治疗师的面前表演与症状有关的行为或围绕症状的交往模式。

策略家庭治疗:
策略家庭治疗的发源地是精神研究所,代表人物有杰克逊、海利、麦德尼思。
主要观点:
策略派治疗师认为症状最基本的功能是维持家庭系统的固有平衡。有症状的家庭维持了功能失调的固有平衡交互作用模式。这些家庭死板的应对家庭中出现的问题,试图恢复以前的功能失调的状态,他们把症状看作是威胁,而不是改变的机会。

结构家庭治疗:
结构派家庭治疗师的创立者是米纽秦。1965年,他被邀请成为费城儿童指导诊所的主任,创造了世界上最大的、最有威望的儿童指导诊所之一。70年代,结构家庭治疗成为所有家庭治疗系统中最广泛应用的治疗方法。
主要观点:家庭是家庭成员构成的,但不是所有成员简单的相加,而是要大于相加之和。家庭成员与成员之间逐渐形成的相互关系组成一个综合交错的网络结构。所有家庭都有特定的网络结构,家庭中潜藏的或明确的规则构成家庭结构。

经验性家庭治疗:
代表人物是特惠克和萨提亚,其中萨提亚是最重要的代表人物。
主要观点:
经验性家庭治疗深受人本主义思潮的影响,建立在人性本善的假设上,强调了即时的、此时此地的经验作用。经验型家庭治疗更多地强调情感经验,而不是交往中的动力。经验性家庭治疗师认为促进个体成长和家庭内聚力的方法是释放冲动、降低防御和揭示深层体验。

TOP

谢谢,曾经梦想做心理咨询师的。。。唉!

TOP

发新话题