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想开了就是天堂,想不开就是地狱

想开了就是天堂,想不开就是地狱

  “同一件事,想开了就是天堂,想不开就是地狱。”人的烦恼多半来自于自私、贪婪,来自于妒忌、攀比,来自于自己对自己的苛求。' I& Z' A2 D" X7 O( y. o- Q
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  托尔斯泰就曾说过:“大多数人想改变这个世界,但却极少有人想改造自己。”9 @* H% ^! \+ s. T

0 j2 Z8 I: I  Q) ]) r2 d4 j$ ]9 h  古人说“境由心造”。
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, Y+ ^  \$ M  r  一个人是否快乐,不在于他拥有什么,而在于他怎样看待自己的拥有。' B% F7 I. ~7 Q4 S8 h: o2 M2 ?
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  每天早晨醒来想想一天要做的工作是多么有意义,满怀信心地去迎接新的一天,然后在工作、生活中享受这个过程,当你安心地躺下来,今天已然成为昨天,明天还很遥远,享受你的睡眠。: n3 K- x1 s% u( F/ @# I4 |) n
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  快乐是一种积极的心态,是一种纯主观的内在意识,是一种心灵的满足程度。& Y: b% j6 ~1 E" w# n+ S+ o: a6 t
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  一个人能从日常平凡的生活中寻找和发现快乐,就会找到幸福。9 ^+ [$ L% w- d# q7 o# ?$ c! e/ I
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  我们觉得满足和幸福,我们就快乐。我们的心里灿烂,外面的世界也就处处沐浴着阳光。
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2 X) t: p$ E6 E+ Y# D. I" C* Y  播下一种心态,收获一种性格;* i1 w9 \2 P! [+ {+ L

1 j( e; R. |) t- d  播下一种性格,收获一种行为;9 A" V8 I/ e' y0 p* W, Y3 w
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  播下一种行为,收获一种命运。人的心态变得积极,就可以得到快乐,就会改变自己的命运。! @+ A$ V; |3 |- Q$ S6 [4 ^; P& O

1 d: i; i! c1 ]  乐观豁达的人,能把平凡的日子变得富有情趣,能把沉重的生活变得轻松活泼,能把苦难的光阴变得甜美珍贵,能把繁琐的事变得简单可行。! f4 g* f. @6 p
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  去工作而不要光以挣钱为目的;* N6 B. x5 A$ _- _: |5 J) M

2 b8 i0 }: ?0 `( Z; t+ Q# W+ O  去爱而忘记所有别人对我们的贬低;
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( ?- i: m2 v  j) }  去给予而不要计较能否得到超值的回报;
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  去运动而不管在人们眼里自己的笨拙;
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3 z+ Y2 E, ^, h, ]  去欢唱而无须在意人们的目光。
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1 ?) K1 D. }" |4 z  这样快乐地去生活,去感觉,去释放自己的内在,把整个的人放松,让你心思集中在你做的事上,而不必在意外在的一切,让自我的内在得到彻底地展现。
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  那个时候你似乎不是你在自己,你的内在仿佛在另一个四维的空间,在另外的空间欣赏你,观照你,这样,我们就会觉得自己生活在天堂,生活充满快乐。
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& S& O2 ~& ~8 M0 |4 y6 f3 N- l$ G您有什么困扰,我们来帮您解答,调整自己的心态,美龄心理世界与您一起享受生活!——北京美龄心理咨询中心

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